کیا آپ جانتے ہیں آنکھیں کیوں پھڑکتی ہیں؟

لند ن ( ہیلتھ ڈیسک)آنکھوں کا پھڑکنا ایک عام مسئلہ ہے جو عموما عارضی ہوتا ہے اور زیادہ تر کسی سنگین بیماری کا باعث نہیں بنتا۔ تاہم، یہ چند مخصوص عوامل کی وجہ سے ہو سکتا ہے، جن میں شامل ہیں:آنکھوں میں جلن: خشک آنکھیں، تیز روشنی، ہوا یا فضائی آلودگی آنکھوں میں جلن پیدا کر سکتی ہیں، جس کی وجہ سے آنکھ پھڑکنے لگتی ہے۔تنا: ذہنی تنا یا دبا بھی آنکھ پھڑکنے کا سبب بن سکتا ہے۔ اس سے بچنے کے لیے ورزش، مراقبہ یا سانس کی مشقیں مددگار ثابت ہو سکتی ہیں۔تھکاوٹ: نیند کی کمی یا مکمل آرام نہ کرنا بھی آنکھوں کے پھڑکنے کی وجہ بن سکتا ہے۔ اس کے لیے رات کو جلد سونا اور مناسب نیند لینا ضروری ہے۔کیفین، الکوحل یا نیکوٹین: ان چیزوں کا زیادہ استعمال بھی آنکھوں کے پھڑکنے کی وجوہات میں شامل ہو سکتا ہے۔ادویات: بعض دوائیں، خاص طور پر درد شقیقہ کی دوا، آنکھ پھڑکنے کا سبب بن سکتی ہیں۔عام طور پر یہ حالت خود بخود ٹھیک ہو جاتی ہے، مگر کبھی کبھار یہ اعصابی نظام یا دماغی مسائل کی علامت بھی ہو سکتی ہے۔ ایسی صورتوں میں فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کرنا ضروری ہے، خاص طور پر اگر:آنکھ کا پھڑکنا زیادہ دیر تک جاری رہے۔پھڑکنا بہت تکلیف دہ ہو۔آنکھ پھڑکنے کے ساتھ ساتھ پلکوں کا غیر ارادی طور پر بند ہونا یا دیگر غیر معمولی علامات کا ظاہر ہونا۔اگر ان علامات میں سے کوئی بھی موجود ہو، تو فورا طبی مدد حاصل کرنا بہتر ہے۔